Kursplan

Kursplan - Sport- und Fitness-Center Evers Bad Harzburg Harz
Montag
ZeitKursOrt
09:15 - 11:00 Uhr
Nordic-Walking*
09:00 - 10:00 Uhr TRX-Training*Kursraum 2
10:00 - 11:00 UhrBody-ToningKursraum 2
18:00 - 19:00 Uhr

Pilates*

Kursraum 1
18:00 - 18:45 UhrRehabilitationstraining** Kursraum 2
18:00 - 18:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik*
Kursraum 2
19:00 - 20:00 Uhr
Zumba/Zandunga
Kursraum 2
20:00 - 21:00 UhrExtreme*Kursraum 2
Dienstag
ZeitKursOrt
09:00 - 09:45 Uhr
Rehabilitationstraining**

Kursraum 2

17:00 - 18:00 Uhr TRX-Training*

Kursraum 2

18:00 - 19:00 UhrTRX-Training*
Kursraum 2
19:00 - 19:45 UhrFaszientraining*Kursraum 2
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Kursraum 1
Mittwoch

Zeit

Kurs

Ort

09:00 - 10:00 Uhr
Ganzkörper-Workout

Kursraum 2

10:00 - 11:00 Uhr
Indoor Cycling
Kursraum 1
10:00 - 11:00 Uhr
Zandunga
Kursraum 2
17:00 - 18:00 UhrTRX-Training Kursraum 2
18:00 - 19:00 Uhr
Extreme*
Kursraum 2
19:00 - 20:00 UhrBody-ToningKursraum 2
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Kursraum 1
20:00 - 21:00 UhrEntspannungKursraum 2

Donnerstag

Zeit

KursOrt
09:00 - 09:45 Uhr
Rehabilitationstraining**

Kursraum 2

17:30 - 19:00 UhrYogaKursraum 2
19:00 - 20:00 Uhr
Rückenschule*
Rückenschulraum
19:00 - 20:00 UhrIndoor CyclingKursraum 1
19:00 - 20:00 UhrBody-CombatKursraum 2

 

Freitag

ZeitKursOrt
09:00 - 10:00 Uhr
Body & Mind

Kursraum 2

10:00 - 10:45 Uhr
Faszientraining

Kursraum 2

10:00 - 11:00 UhrZandungaKursraum 1
17:00 - 18:00 Uhr
Extreme*
Kursraum 2
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik*
Kursraum 2
18:00 - 19:30 Uhr
Yoga
Kursraum 1
19:00 - 19:45 Uhr
Rehabilitationstraining**
Kursraum 2

Sonntag
ZeitKursOrt
11:00 - 12:00 Uhr
Indoor Cycling

Kursraum 1

*  ohne Musik
**nur nach Einteilung

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